Discuter avec OrthesIA
Posez ce qui se joue ; notre IA de coaching vous aide à y voir plus clair.
Bien démarrer avec Max'Sens Conseil
Comment tirer le meilleur du site : amorcer votre réflexion avec OrthesIA, utiliser les outils, puis avancer avec un coach humain, à votre rythme et en toute maîtrise.
En trois temps
Utiliser les outils
Roue de la vie, ikigaï, priorités… des outils gratuits pour prendre du recul.
Choisir un coach
Pour aller plus loin, un coach humain vous accompagne dans la durée.
Lire le déroulé de la vidéo
- Camille arrive sur le site et échange avec OrthesIA, l'IA de coaching, après avoir accepté la règle sur ses données.
- Elle décrit sa prise de poste de manager ; OrthesIA l'aide à mettre des mots sur ce qu'elle vit.
- OrthesIA lui propose l'Ikigaï : elle le remplit sans quitter la conversation, et le graphique se met à jour avec ses réponses.
- De retour dans la conversation, elle dit avoir besoin d'un accompagnement : OrthesIA lui propose un coach référencé.
- Elle ouvre la fiche du coach, réserve une séance découverte offerte sur un créneau libre, sans paiement, et retrouve sa séance dans « Mes séances ».
1. Discuter avec OrthesIA
OrthesIA est notre IA de coaching. Elle vous accueille quand vous le souhaitez, en posture de coach : elle écoute, reformule et pose des questions ouvertes pour faire émerger vos propres réponses.
- Comment poser sa question ? Décrivez simplement votre situation ou ce qui vous préoccupe, sans chercher à formuler « parfaitement ».
- Ce qu'elle fait : amorcer la réflexion, aider à prendre du recul, orienter vers un coach humain.
- Ce qu'elle n'est pas : ni un coach certifié, ni un avis médical, psychologique ou juridique. Le vrai changement se construit avec un coach.
Je viens d'être promue manager et je me sens illégitime…
Ce sentiment est fréquent lors d'une prise de poste. Qu'est-ce qui, concrètement, vous ferait sentir « à votre place » dans les premières semaines ?
2. Les formules & leurs limites
Trois façons d'utiliser le site (détail sur la page Offres) :
- Découvrir, sans compte : sans compte, accès direct aux outils de coaching, aucune donnée conservée. La discussion avec OrthesIA nécessite un compte gratuit.
- Commencer, avec un compte gratuit : pour discuter avec OrthesIA et garder le fil, avec l'historique de vos échanges (activable / désactivable) et l'accès à un coach de votre choix. Le nombre de messages est limité par conversation et par jour, et l'accès peut être momentanément indisponible en cas de forte affluence.
- Premium : le Plan d'action, l'enregistrement de vos résultats d'outils et leur partage avec votre coach, OrthesIA sans limite d'échanges par conversation et personnalisée.
Bon à savoir : les outils de coaching sont gratuits. Premium y ajoute le Plan d'action, l'enregistrement de vos résultats et leur partage avec votre coach.
Découvrir
Sans compte
Commencer
Compte gratuit
Premium
Plan & partage
3. Utiliser les outils
La boîte à outils est en accès libre : roue de la vie, roue des émotions, ikigaï, boussole des valeurs, matrice d'Eisenhower, objectif SMART, cohérence cardiaque…
- Utilisez-les en autonomie, quand vous voulez, pour faire le point.
- Avec un compte Premium, vous pouvez enregistrer vos résultats dans votre compte et suivre vos objectifs avec le Plan d'action.
- Vous pouvez, en option, partager un résultat avec votre coach pour préparer une séance.
4. Choisir son coach
Le choix d'un coach dans l'annuaire, ou sur proposition d'OrthesIA, ouvrira prochainement. D'ici là :
- Être prévenu de l'ouverture : laissez votre e-mail.
- Si un coach vous a donné son code coach, saisissez-le dans « Mon compte » pour vous relier directement.
Les coachs sont des professionnels indépendants ou membres de l'équipe Max'Sens Conseil, référencés pour leur posture, leur expérience et leur déontologie.
Avec votre coach, comment se passe un accompagnement
- Un premier échangeFaire connaissance avec votre coach et poser votre demande.
- Le cadre et les objectifsPosés ensemble et mis par écrit : ce que vous voulez travailler, comment vous saurez que vous avancez, la confidentialité.
- Les séancesAvec votre coach : écoute, questions, prises de recul. Vous avancez à votre rythme.
- Entre les séancesVous mettez en pratique ; les outils et OrthesIA aident à garder la dynamique, jusqu'à la séance suivante.
- Le bilanVous mesurez avec votre coach le chemin parcouru et décidez de la suite.
5. Partager ses résultats, en toute maîtrise
Le partage est toujours à votre main. Vous seul décidez de transmettre à votre coach une synthèse ou un résultat d'outil.
- Consentement explicite : rien n'est partagé sans votre accord.
- Révocable : vous pouvez couper le partage (ou le lien avec un coach) à tout moment.
- Vos données ne sont ni revendues, ni utilisées pour de la publicité, et sont hébergées principalement en France (certains prestataires techniques hors UE, encadrés).
Premium offert pendant votre accompagnement
un mois de Premium à l'achat de séances, puis à chaque séance validée (selon l'offre en vigueur), le temps de votre accompagnement, pour utiliser les outils, sauvegarder vos résultats et les partager avec votre coach.
Questions fréquentes
Dois-je créer un compte pour commencer ?
Pour les outils, non : avec la formule « Découvrir, sans compte », vous y accédez directement, sans inscription ni donnée personnelle. Pour discuter avec OrthesIA, un compte gratuit est nécessaire ; il sert aussi à garder le fil de vos échanges d'une session à l'autre.
OrthesIA remplace-t-elle un coach humain ?
Non. OrthesIA est une IA de coaching qui amorce la réflexion et vous aide à prendre du recul, puis vous oriente vers un coach humain. Elle n'est ni un coach certifié, ni un avis médical, psychologique ou juridique.
Quelles sont les limites d'utilisation ?
La discussion avec OrthesIA nécessite un compte gratuit. Avec ce compte, le nombre de messages est limité par conversation et par jour (pour maîtriser les coûts), et l'accès peut être momentanément indisponible en cas de forte affluence. Les outils, eux, sont en accès libre, y compris sans compte. Le Premium lève la limite de messages et ajoute le Plan d'action et l'enregistrement de vos résultats d'outils.
Comment choisir mon coach ?
Le choix d'un coach sur le site ouvrira prochainement : laissez votre e-mail pour être prévenu de l'ouverture. Si un coach vous a communiqué son code coach, saisissez-le dans « Mon compte » pour vous relier directement.
Mon coach voit-il tout ce que je fais ?
Non. Vous seul décidez de partager, ou non, une synthèse ou un résultat d'outil avec votre coach. Le consentement est explicite et révocable à tout moment. Sans votre accord, rien ne lui est transmis.
Le Premium est-il payant ?
Les outils sont gratuits, et OrthesIA aussi, dans une limite de messages par conversation et par jour. Le Premium lève cette limite et ajoute le Plan d'action, l'enregistrement de vos résultats d'outils et leur partage avec votre coach. Et Max'Sens Conseil vous offre un mois de Premium à l'achat de séances, puis à chaque séance validée (selon l'offre en vigueur).