Comment tirer le meilleur de la plateforme : amorcer votre réflexion avec OrthesIA, utiliser les outils, puis avancer avec un coach humain, à votre rythme et en toute maîtrise.
En trois temps
1 · Amorcer
Discuter avec OrthesIA
Posez ce qui se joue ; notre IA de coaching vous aide à y voir plus clair.
2 · Structurer
Utiliser les outils
Roue de la vie, ikigaï, priorités… des outils gratuits pour prendre du recul.
3 · Avancer
Choisir un coach
Pour aller plus loin, un coach humain vous accompagne dans la durée.
1. Discuter avec OrthesIA
OrthesIA est notre IA de coaching. Elle vous accueille à toute heure, en posture de coach : elle écoute, reformule et pose des questions ouvertes pour faire émerger vos propres réponses.
Comment poser sa question ? Décrivez simplement votre situation ou ce qui vous préoccupe, sans chercher à formuler « parfaitement ».
Ce qu'elle fait : amorcer la réflexion, aider à prendre du recul, orienter vers un coach humain.
Ce qu'elle n'est pas : ni un coach certifié, ni un avis médical, psychologique ou juridique. Le vrai changement se construit avec un coach.
Discuter avec OrthesIA
Je viens d'être promue manager et je me sens illégitime…
Ce sentiment est fréquent lors d'une prise de poste. Qu'est-ce qui, concrètement, vous ferait sentir « à votre place » dans les premières semaines ?
OrthesIA vous accueille en posture de coach : elle écoute et vous aide à trouver vos propres réponses.
2. Les formules & leurs limites
Trois façons d'utiliser la plateforme (détail sur la page Offres) :
Invité : sans compte, accès direct aux outils de coaching, aucune donnée conservée. La discussion avec OrthesIA nécessite un compte gratuit.
Compte gratuit : pour discuter avec OrthesIA et garder le fil, avec l'historique de vos échanges (activable / désactivable) et la mise en relation avec un coach. Le nombre d'échanges par session est encadré, et l'accès peut être momentanément indisponible en cas de forte affluence.
Premium : la mémoire de vos résultats d'outils, le suivi dans le temps, le partage avec votre coach et OrthesIA sans la limite d'échanges.
Bon à savoir : les outils de coaching sont gratuits. Premium ne les débloque pas ; il leur ajoute la mémoire, le suivi et le partage avec un coach.
Nos formules
Invité
Sans compte
Compte
Gratuit
Premium
Mémoire & suivi
Trois façons d'utiliser la plateforme, du simple essai au suivi complet.
3. Utiliser les outils
La boîte à outils est en accès libre : roue de la vie, roue des émotions, ikigaï, boussole des valeurs, matrice d'Eisenhower, objectif SMART, cohérence cardiaque…
Utilisez-les en autonomie, quand vous voulez, pour faire le point.
Avec un compte Premium, vous pouvez sauvegarder vos résultats et les retrouver dans le temps.
Vous pouvez, en option, partager un résultat avec votre coach pour préparer une séance.
4. Choisir son coach
Deux chemins, selon votre préférence :
Parcourir l'annuaire des coachs et choisir selon les spécialités et la zone (à distance ou en présentiel).
Laisser OrthesIA vous orienter vers un coach après votre réflexion.
Si un coach vous a donné son code d'appariement, saisissez-le dans « Mon compte » pour vous relier directement.
Les coachs sont des professionnels indépendants, référencés pour leur posture, leur expérience et leur déontologie.
5. Partager ses résultats, en toute maîtrise
Le partage est toujours à votre main. Vous seul décidez de transmettre à votre coach une synthèse ou un résultat d'outil.
Consentement explicite : rien n'est partagé sans votre accord.
Révocable : vous pouvez couper le partage (ou le lien avec un coach) à tout moment.
Vos données ne sont ni revendues, ni utilisées pour de la publicité, et sont hébergées en France.
Un mois de Premium offert
Chaque séance réglée via la plateforme vous offre un mois d'accès Premium, le temps de votre accompagnement, pour utiliser les outils, sauvegarder vos résultats et les partager avec votre coach.
Questions fréquentes
Dois-je créer un compte pour commencer ?
Pour les outils, non : en mode invité, vous y accédez directement, sans inscription ni donnée personnelle. Pour discuter avec OrthesIA, un compte gratuit est nécessaire ; il sert aussi à garder le fil de vos échanges d'une session à l'autre.
OrthesIA remplace-t-elle un coach humain ?
Non. OrthesIA est une IA de coaching qui amorce la réflexion et vous aide à prendre du recul, puis vous oriente vers un coach humain. Elle n'est ni un coach certifié, ni un avis médical, psychologique ou juridique.
Quelles sont les limites d'utilisation ?
La discussion avec OrthesIA nécessite un compte gratuit. Avec ce compte, le nombre d'échanges par session est encadré (pour maîtriser les coûts), et l'accès peut être momentanément indisponible en cas de forte affluence. Les outils, eux, sont en accès libre, y compris sans compte. Le Premium lève la limite d'échanges et ajoute la mémoire de vos résultats.
Comment choisir mon coach ?
Parcourez l'annuaire des coachs et choisissez selon les spécialités et la zone, ou laissez OrthesIA vous orienter après votre réflexion. Si un coach vous a communiqué son code d'appariement, saisissez-le dans « Mon compte » pour vous relier directement.
Mon coach voit-il tout ce que je fais ?
Non. Vous seul décidez de partager, ou non, une synthèse ou un résultat d'outil avec votre coach. Le consentement est explicite et révocable à tout moment. Sans votre accord, rien ne lui est transmis.
Le Premium est-il payant ?
Les outils sont gratuits, et OrthesIA aussi dans une limite d'échanges par session. Le Premium lève cette limite et ajoute la mémoire de vos résultats, le suivi dans le temps et le partage avec votre coach. Et chaque séance réglée via la plateforme vous offre un mois de Premium.
